TitulkaObsahKategórieTémyDátum
Pečené, varené či kaša. Kedy majú zemiaky najväčší úžitok pre vaše zdravie?

Najviac výživných látok má šupka.(link)

SME31/05/2021 16:47
Nakopla vás pandémia k behaniu a teraz strácate motiváciu? Odborníci radia ako vytrvať

Má zmysel sa do behu nútiť?(link)

SME28/05/2021 18:22
Začali ste behať cez pandémiu? Ako nestratiť motiváciu, aj keď sa život vracia do normálu

Má zmysel sa do behu nútiť?(link)

SME28/05/2021 18:22
Málokto sa cíti na svoj vek. Ak sa cítite mlado aj v starobe, predlžujete si život

Subjektívny vek pôsobí ako tlmič stresu.(link)

SME17/05/2021 18:01
Konzumácia húb môže znížiť riziko rakoviny. Navyše vám dodajú potrebnú dávku vitamínu D

Huby sú nedocenenou surovinou.(link)

SME30/04/2021 13:54
Kto bicykluje, žije dlhšie. Desať dôvodov, prečo začať s bicyklovaním

Športový lekár Pavel Malovič o vplyvoch bicyklovania na zdravie.(link)

SME21/04/2021 11:38
Keď sa deti nenaučia správne jesť, celý život bojujú s kilami navyše

Rozhovor s nutričnou špecialistkou(link)

SME20/04/2021 18:18
Veľký prehľad vitamínov a minerálov. Ktoré potraviny ich majú najviac?

S ich užívaním by ste to nemali preháňať.(link)

SME15/04/2021 09:46
HIT jedálniček na celý týždeň (histamínová diéta)

Histamínová diéta môže byť originálna. Zaraďte do svojho HIT jedálnička niektoré z nasledujúcich nízkohistamínových receptov. Obľúbia si ich aj osoby bez histamínovej intolerancie.(link)

SME13/04/2021 16:15
Sedem dôvodov, prečo by ste mali cviklu zaradiť do svojho jedálnička

Cviklu by ste mali jesť pravidelne.(link)

SME09/04/2021 16:53
Prevezmite kontrolu nad stresom. Pomôcť vám môže aj správna strava

Praktické tipy ako ovládnuť stres.(link)

SME17/03/2021 16:44
Chcete žiť dlhšie? Za deň by ste mali zjesť aspoň päť porcií ovocia a zeleniny

Dve porcie ovocia, tri porcie zeleniny.(link)

SME12/03/2021 08:49